Depoimentos
Gratidão é isso, acreditar que este é o caminho, e que meu propósito está fazendo a diferença na vida das pessoas.
Grata a cada um de vocês com seus feedbacks motivadores me dão mais energia para seguir com minha jornada.
Bernardete
Hoje, dia do Yoga, é um dia de gratidão.
É isto que eu sinto. Para mim o Yoga entrou na minha vida e só me fez bem. Eu aprendi respirar melhor, me amar mais e ter mais paciência. Sem contar os benefício para o corpo.Faço movimentos com o corpo, que antes não coseguia. Lau, obrigada. Gratidão... Gratidão...
José
O Yoga mudou minha maneira de sentir o corpo, me deu mais confiança no que posso fazer, tanto com o equilíbrio, posturas e respiração. Acredito que com o tempo se tornará um novo hábito de vida
Prof. Lau
Fernanda
Oi,
Estou há dias para te falar em poucas aulas já sinto a diferença como me faz bem, e não me refiro somente aos exercícios, mas é como se eu estivesse " me conhecendo"Além de estar mais tranquila
Sheila
A yoga representa na minha vida um despertar diário, onde me despertar constantemente com posturas e exercícios que fazem eu persistir em meu propósito, estimulando a concentração e o encontro com minha essência, equilibrando a minha agitação diária com o encontro do meu EU. Gratidão! Gratidão! Gratidão
Paula
Yoga me faz muito bem, seus benefícios são incríveis no dia a dia diminuindo a ansiedade, aumentando a concentração e o foco.
Ajuda na saúde física postura, energia, força e resistência e também na saúde mental proporcionando estabilidade emocional, auto reconhecimento e paz
Andressa
O yoga na minha vida é um sopro de esperança nos dias ruins e uma benção nos dias bons. É onde eu encontro quietude em meio ao caos, onde eu consigo me desafiar dentro do meu tempo, sem me julgar. É aquela uma horinha do dia em que eu consigo pensar só em mim e o quanto a minha mente, o meu corpo, o meu espírito precisam e podem estar em sintonia.
O yoga é o momento que eu mais espero, a semana inteira, porque eu sinto que ali, os meus três "seres" vão estar caminhando de mãos dadas
Adriane
Lau parabéns vc e uma prof . ótima, maravilhosa Na prática da yoga , estou aprendendo a explorar os limites do meu corpo, a cada aula sou incentivada a transpassar meus limites.Percebo a minha evolução a cada aula.
estou amando. Estou praticando há uns seis meses, e pretendo manter
Lucas
Obrigado por me apresentar este novo mundo...
Acho que novamente estou me encontrando, trabalhando meu corpo e minha mente.
Lau, eu só tenho a agradecer, agradecer e agradecer, obrigado por fazer os meus dias melhores...
Obrigado.
Marla
O Yoga entrou na minha vida quase 2 anos através da Lau, as práticas semanais trouxeram bem estar, melhora na postura, aprendi a respirar melhor e corretamente. Mas a verdade que com a prática de Yoga comecei a correr era algo que não conseguia fazer antes pois não tinha respiração correta. Tudo é disciplina e dedicação e o resultado vem. Sou muito grata por ter conhecido Yoga. Parabéns Lau pelo maravilhoso trabalho.
Namastê. Beijos luz
Rafael
O Yoga através dos asanas e pranayamas me ajudam a obter um controle maior de meus pensamentos e emoções no meu dia a dia. Sem dúvida é uma prática indispensável para todas as pessoas de todas as idades e no Sinergia encontrei tudo isso em um só lugar.
